Гештальт открылся и гештальт закрылся о чем это ?
В конце 19 века Фрейд разработал - Теорию Психоанализа. Он один из первых осознал , что лечить душевные боли , можно не только - связыванием, окунанием в холодную воду и лоботамией или медикаментозным методом, но и СЛОВОМ. Причем очень эффективно . В последствии после его первопроходства, появилось много различных направлений и ответвлений. Одно из направлений - это Гештальт Подход - разработанный и углубленный Фритцем Перлзом.
Само слово Гештальт (нем. Gestalt – форма, образ, структура) означает - целостное видение или восприятие. Т.е. можно нарисовать круг - маленьким точками, в близи это будут точки, но вдали - это будет большая окружность. Т.е. сумма составляющих - является чем-то больше чем , отдельные части. Психика человека так устроена, что умственно мы стараемся собирать отдельные вещи в единое целое.
И это касается не только того что мы видим, но и психических процессов.
Мы стараемся - завершить гештальт. Например: если смотрим фильм, и нас прервут, мы можем злиться из-за этого, т.к. есть желание доделать дело до конца.
Гештальт - терапия - базируется на том, что у каждого человека есть потребности, желания , мечты. Иногда - гештальт - связывают, именно, с потребностью. Например, девушка с подругой пришла на дискотеку, играет заводная музыка, тело само просится подвигаться (это ее потребность - расслабится , потанцевать или показать как это она умеет замечательно двигаться) , но она боится , смущается, ей стыдно. А в голове у нее крутятся папины слова - "Танцуешь как коза - ноги тонкие - как плетень" . Т.е. гештальт не закрыт - потребность не удовлетворяется, хотя человеку хочется и у подруги такой проблемы нет.
Эти незакрытые гештальты собирается чаще в детстве : запреты на проявления себя, в творчестве , в отношениях с других детьми, в школе , с родителями, возможны ситуации, когда семейная среда - разводы, смерть близких , алкозависимые отношения - остаются сильным рубцом на детском сердце.
И в последствии дети вырастают, и их кажущуюся маленькие проблемы - становятся ОГРОМНЫМИ проблемами по жизни. И не завершенные гештальты их преследуют:
- сложно попросить прибавку к зарплате,
- уйти с нелюбимой работы
- сознаться человеку , что любишь его
Кроме этого из-за психологической травмы притягиваются повторяющиеся ситуации:
- молодой человек опять обманул, бросил и еще не вернул занятые деньги
- снова на работе на меня все взвалили, а начальник уехал отдыхать
- ребенок опять что-то натворил и меня вызывают в школу
На индивидуальных сессиях , когда клиент приходит с подобными запросами, выводит его на эти ситуации из детства (один из способов), и через эмоциональную поддержку в безопасных условиях помогает прожить заново - гештальты - потребности. И закрывая их, в жизни что-то меняется - улучшаются отношения и в жизни добавляются новые краски.
Родители - виновны и не виновны.
К сожалению, наши родители не всегда умели давать нам поддержку и заботу, иногда по не знанию, иногда у них не было ресурсов чтобы осуществить эту возможность. Какие-то чувства запрещали выражать например - мальчикам - грусть, девочкам - злость - потому что были такие условия или так их учили. Но тем кто хочет что-то изменить в своей жизни, стать может быть счастливее, обращайтесь к терапевту : т.к. он поможет разгрести реку души от завалов жизни, и она потечет с новой силой играя на свету солнца новыми цветами радуги.
Психологи специально обучаются в высших заведения - получая теоретические знания - про варианты, какие проблемы могут быть в отношениях у человека и как их можно решать. Потом выбирают направление: психоанализ, гештальт подход, когнитивная психология и т.п.
И уже на практике обучаются методу в течении 3-6 лет: тренируясь, общаясь, изучая, а так же прорабатывая свои проблемы то же.
Рекомендуемая статьи:
Гештальт. Потребность. Стадии вашего опыта
Эгоисты ли - Гештальтисты ?
